为积极响应国家“体重管理年”三年行动的号召，切实提升呼伦贝尔市区域内居民的健康意识，增强科学减重能力，4月24日，呼伦贝尔市人民医院行政后勤第二党支部联合胜利街道新春社区，成功举办了“科学体重管理，健康保驾护航”主题党日活动。社区居民积极参与，活动现场气氛热烈。

活动伊始，临床营养科杨丽丽医生以我国居民超重肥胖的现状为切入点，深入浅出地阐述了超重肥胖给身体健康带来的诸多危害。从心血管疾病风险的增加，到糖尿病、高血压等慢性病发病几率的上升，一个个数据触目惊心，引发了居民们对自身体重问题的高度重视。杨丽丽医生详细讲解了科学减重的正确理念和方法，特别强调减重绝非单纯依靠节食或过度运动，而是需要通过合理膳食、适量运动与健康生活方式的综合干预来达成，引导居民们树立起正确的减重观念。

     随后，蒙中医布病科张静医生从中医角度对体重管理进行了讲解，她结合中医理论，详细分析了不同体质与体重问题的关联，还分享了适应各证的食养方制作要点，比如针对气郁血瘀证，可熬制佛手橘皮山楂粥、山楂橘皮茶、山楂内金粥，并对居民朋友们细致讲解了食材的配比、熬煮时间及火候控制。居民们听后，纷纷表示这些食养方简单实用。

活动现场还设置了中医把脉环节。中医专家耐心地为每一位居民把脉，结合他们的身体状况、饮食习惯以及生活方式等多方面因素，精心为居民制定个性化的专属食谱及代茶饮配方。同时，现场还煮制了多种具有减重功效的代茶饮供居民品尝，这些代茶饮口感清新，居民们在品尝的过程中，深切感受到科学减重的精准与贴心，也进一步增强了通过科学方法实现健康减重的信心。

在活动接近尾声时，第二党支部党员同志们为居民派发了刻度油壶、代茶饮茶包等实用小礼品。小小的礼品承载着大大的期望，希望居民能够借助这些工具，在日常生活中更好地践行科学减重理念，更加精准地控制饮食、监测身体状况，逐步养成健康的生活习惯，最终实现健康减重的目标。

此次活动的成功举办，展现呼伦贝尔市人民医院行政后勤第二党支部关注居民健康的理念，今后，我院将持续聚焦呼伦贝尔市居民们的健康需求，联合更多力量开展形式多样的健康主题活动，为助力国家“体重管理年”三年行动贡献更多力量，让更多居民在科学健康的生活方式中受益。